신장병

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원인질환

Causative Disease

당뇨병 고혈압
고혈압은 동맥벽에 대하여 혈액이 미는 힘이 손상을 일으킬 만큼 크다는 것을 의미합니다.
고혈압은 수 년 동안 알지 못한 채 생활할 수 있기 때문에 ‘침묵의 살인자’로 불리어지며 심장발작, 뇌졸중, 만성신부전의 주요한 원인입니다.
한번 측정 시 높다고 하여 고혈압이 있다고 말하지는 않습니다.
병원에 수차례 방문하여 반복 측정하여 고혈압이 확진됩니다. 정상 혈압은 120/80 이하입니다. 대부분의 많은 성인에서 수축기 혈압 140 이상 또는 이완기 혈압 90 이상일 때를 고혈압으로 정의합니다.

수축기 혈압이 120-139 또는 이완기 혈압이 80-89인 경우 고혈압으로 진행할 가능성이 높으며 고혈압을 예방할 수 있는 생활 습관의 교정에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 만성신부전 또는 당뇨병을 가진 환자에서 적정 혈압은 130/80 이하입니다.

고혈압은 일반적으로 아래의 두 가지 유형으로 분류합니다.
01
본태성 고혈압
(약 95%의 고혈압)은
유전과 환경의 원인으로
인한 고혈압입니다.
02
2차성 고혈압
(약 5%의 고혈압)은 신장병,
내분비질환 및 약물복용이
원인입니다.

누가 고혈압에 걸릴 수 있나?

  • 고령인 분
  • 과도한 스트레스
  • 흡연
  • 만성 신부전
  • 과도한 음주
  • 과체중과 비만
  • 고혈압 가족력이 있는 분
  • 운동부족
  • 과도한 염분 섭취

고혈압을 어떻게 알 수 있나?

지속적인 검진은 고혈압 여부를 확인하는데 중요합니다. 증상이 전혀 없이 혈압 상승을 가져올 수 있으며 아래와 같은 증상을 경험하기도 합니다.

  • # 현기증
  • # 두통
  • # 코피

혈압 조절은 어떻게 하나?

지속적인 검진은 고혈압 여부를 확인하는데 중요합니다. 증상이 전혀 없이 혈압 상승을 가져올 수 있으며 아래와 같은 증상을 경험하기도 합니다.

  • 과체중이나 비만의 경우 체중조절
  • 주기적인 운동
  • 염분 섭취 제한
  • 금주 및 금연
  • 처방약 복용
  • 저지방 식이 요법, 최소한으로
    트랜스지방 섭취, 섬유질 섭취

고혈압에 관해 꼭 기억해야 할 것

  • 고혈압은 심장발작, 뇌졸중 그리고 만성 신부전의 중요한 원인입니다.
  • 혈압을 조절하면 이러한 합병증의 빈도를 줄일 수 있습니다.
  • 혈압을 1년에 한 번 이상 측정하고 장기가 손상될 때까지 기다리지 마십시오.
  • 고혈압에 대하여 가족과 친구에게 알리고 그들도 혈압을 측정하도록 권유하십시오.
  • 고혈압이 있다면 약물이나 생활습관의 교정과 같은 의사의 처방을 따르십시오.